Nằm mơ thấy bị đánh là điềm gì? Giải theo dân gian và tâm lý giấc ngủ

Nằm mơ thấy bị đánh, theo nhiều bản sách mộng phương Đông, lại được đọc theo lối "mộng ngược": bị người đánh là điềm có của hoặc có người nâng đỡ, chứ không phải báo trước chuyện xô xát. Dân gian Việt thì đọc mềm hơn: giấc mơ nhắc gia chủ đang có va chạm ngầm với ai đó và nên giữ lời. Tâm lý học giấc ngủ nhìn nó như hình ảnh của áp lực bị dồn nén ban ngày, nhất là cảm giác bị chèn ép mà không phản kháng được. Người đánh mình là ai và mình có chống trả được hay không là hai chi tiết quyết định cách đọc.

Sách mộng xưa đọc giấc mơ bị đánh theo lối "mộng ngược"

Trong các bản giải mộng lưu truyền dưới tên Chu Công, có một nhóm giấc mơ được đọc ngược với cảm xúc lúc mơ. Bị người đánh nằm trong nhóm này: người xưa cho rằng cái đau trong mộng là cái "xả" của vận, đánh vào thân là đánh bật cái xui ra ngoài. Vì vậy lời giải "mơ bị người đánh thì được của" vẫn được truyền miệng đến giờ, dù mỗi bản chép một kiểu chữ. Đây là tín niệm dân gian, không có cơ sở để khẳng định, nhưng nó cho thấy một điều thú vị: ông bà ta không mặc định giấc mơ dữ là điềm dữ.

Dân gian Việt có thêm một lớp đọc thực tế hơn. Các cụ hay hỏi: "Ai đánh?" Nếu là người quen, giấc mơ được coi là lời nhắc giữa mình với người đó có điều chưa nói hết, nên chủ động hỏi han trước khi hiểu lầm to ra. Nếu là người đã khuất trong họ, nhiều nhà hiểu là ông bà nhắc con cháu một việc còn dang dở, như sửa mộ, dọn bàn thờ, hay thăm một người họ hàng lâu không về. Cách hiểu này mang màu tín ngưỡng, ai tin thì làm cho yên lòng, không bắt buộc.

Tâm lý học giấc ngủ nói gì về cảm giác bị đánh trong mơ

Phần lớn giấc mơ rõ nét và nhiều cảm xúc rơi vào pha REM, giai đoạn não hoạt động mạnh gần như lúc thức, trong khi cơ bắp gần như tê liệt để mình không làm theo giấc mơ. Ở pha này, vùng não xử lý sợ hãi và cảm xúc hoạt động rất mạnh, còn vùng phán đoán logic thì "lơ là". Kết quả là những căng thẳng ban ngày hay hiện ra dưới dạng hình ảnh thô và mạnh, như bị đánh, bị đuổi, bị ép vào góc tường.

Giấc mơ bị đánh thường đi cùng một trong ba tình huống ban ngày: bị phê bình nặng ở chỗ làm hay trường học; đang ở trong một mối quan hệ mà mình phải nhịn nhiều; hoặc vừa xem, nghe một cảnh bạo lực trên mạng, phim ảnh. Não lấy nguyên liệu cảm xúc của ngày hôm đó, gói lại thành một cú đánh cụ thể. Không phải vì có ai sắp đánh bạn, mà vì cảm giác "bị tấn công" có thật trong đời sống tinh thần.

Còn cảm giác tay chân mềm nhũn, đấm ra mà không có lực, chạy mà chân không nhích, là chuyện sinh lý khá dễ hiểu. Cơ thể đang ở trạng thái mất trương lực cơ của pha REM, não vẫn ra lệnh đánh trả nhưng tín hiệu bị chặn lại, giấc mơ "dịch" điều đó thành cảm giác bất lực.

Chín biến thể mơ bị đánh hay gặp và cách đọc từng loại

Bị người lạ đánh trên đường

Theo lối mộng ngược, người lạ đánh mình là điềm có khoản tiền hay cơ hội đến từ chỗ không ngờ. Về tâm lý, người lạ thường là hình ảnh của một mối lo chưa có tên: chuyển chỗ làm, dọn đến khu mới, hay bắt đầu một việc mà mình chưa biết hết luật chơi. Nếu dạo này bạn vừa đổi môi trường, giấc mơ này gần như là phản xạ thích nghi.

Bị bố mẹ đánh như hồi nhỏ

Nhiều người đã ba bốn mươi tuổi vẫn mơ bị mẹ cầm roi. Dân gian đọc đây là phúc: cha mẹ đánh là thương, giấc mơ báo gia đình êm ấm hoặc được bề trên che chở. Ở góc tâm lý, nó hay xuất hiện khi bạn vừa làm một việc mà trong thâm tâm thấy cha mẹ sẽ không bằng lòng, như bỏ việc ổn định, vay tiền, hay giấu một quyết định lớn. Thay vì để mặc cảm lớn dần, gọi điện về nhà kể đôi chút thường làm giấc mơ thưa đi.

Bị chồng hoặc vợ đánh

Theo lối mộng ngược, mơ bị người bạn đời đánh được đọc là tình cảm sắp gắn bó hơn. Nhưng nếu giấc mơ đến sau một trận cãi nhau, hoặc bạn đang nuốt nhiều điều không nói, thì nên hiểu nó như tín hiệu cần một buổi nói chuyện thẳng. Chọn lúc cả hai không mệt, không có con cái ngồi cạnh, nói bằng câu bắt đầu từ "em thấy" hay "anh thấy" thay cho "anh lúc nào cũng".

Nếu bạo lực là chuyện có thật trong nhà, giấc mơ không còn là chuyện giải mộng nữa. Lúc đó việc cần làm là tìm người tin cậy, hội phụ nữ địa phương hoặc công an khu vực, và giữ cho mình một chỗ an toàn.

Bị đánh hội đồng, nhiều người xúm vào

Sách mộng đọc nhiều người đánh là nhiều nguồn lộc đến cùng lúc, nhưng phải khéo mới giữ được. Tâm lý học thấy đây là giấc mơ của người đang gánh nhiều phía: sếp thúc, khách hàng giục, gia đình cần. Viết ra giấy ba việc thật sự gấp nhất tuần này, những việc còn lại hẹn lùi lại một cách rõ ràng, thường giúp đầu óc bớt cảm giác bị "vây".

Bị đánh mà không đánh trả được

Đây là biến thể khiến người ta tỉnh dậy bực bội nhất. Dân gian khuyên giai đoạn này nên khiêm nhường, tránh đối đầu trực diện, mượn sức người khác thay vì một mình chống. Về sinh lý, như đã nói ở trên, đó là cơ chế khoá cơ của pha REM. Nếu bạn hay mơ kiểu này đi kèm cảm giác tỉnh mà không cử động được, rất có thể đó là bóng đè, hiện tượng được bàn kỹ ở bài nằm mơ thấy bị ma đè.

Bị đánh vào đầu

Đầu là chỗ của suy nghĩ, nên dân gian đọc giấc mơ này là lời nhắc xem lại một quyết định vội. Sách mộng có bản ghi bị đánh vào đầu là "đầu óc được khai thông", tức sắp nghĩ ra cách giải một việc bế tắc. Ở góc thực tế, nếu bạn hay mơ bị đánh vào đầu kèm đau đầu khi thức dậy, thử xem lại tư thế gối, giờ ngủ, lượng cà phê buổi chiều trước khi tìm ý nghĩa xa hơn.

Bị sếp hoặc đồng nghiệp đánh

Nghe thì khó chịu, nhưng theo lối mộng ngược, bị cấp trên đánh là điềm được để mắt tới, có khi sắp được giao việc lớn. Tâm lý đọc thẳng hơn: bạn đang thấy mình bị đánh giá, bị soi. Một cách gỡ cụ thể là chủ động hẹn mười lăm phút trao đổi với cấp trên về tiêu chí công việc, để thay cái mơ hồ bằng con chữ rõ ràng. Muốn so với các giấc mơ khác về nơi làm việc, có thể xem bài nằm mơ thấy sếp.

Bị đánh chảy máu

Người Việt có câu "thấy máu là thấy tiền", nên bị đánh chảy máu thường được đọc là điềm tài lộc, nhất là máu chảy nhiều mà mình không thấy đau. Về tâm lý, máu là hình ảnh của sự hao tổn: bạn đang cho đi sức lực, thời gian, tiền bạc nhiều hơn nhận lại. Biến thể này có nhiều tầng hơn, được gỡ riêng ở bài nằm mơ thấy chảy máu.

Bị đánh rồi vùng lên đánh thắng

Kết thúc này được coi là đẹp ở cả hai lớp. Dân gian đọc là vượt được người gây khó, việc tranh chấp như đòi tiền cọc, chia ranh đất nghiêng về mình. Người từng mơ bị đánh nhiều tuần mà nay đánh trả được thường đang ở đúng khúc quay: vừa nói được câu từ chối với sếp, vừa đòi lại được khoản nợ, hay vừa dọn ra khỏi một chỗ ở ngột ngạt. Giấc mơ đổi kết thúc vì đời sống đã đổi trước.

Giấc mơ bị đánh lặp lại: khi nào nên chăm giấc ngủ và tinh thần

Thỉnh thoảng mơ bị đánh là chuyện bình thường như mơ rơi, mơ bị đuổi. Nhưng có vài dấu hiệu nên coi là lời nhắc chăm sóc bản thân nghiêm túc hơn:

• Mơ cùng một cảnh bị đánh từ hai lần mỗi tuần trở lên, kéo dài hơn một tháng.
• Tỉnh dậy tim đập nhanh, toát mồ hôi, khó ngủ lại, ban ngày uể oải.
• Giấc mơ tái hiện một lần bị đánh có thật trong quá khứ, như bạo lực học đường hay bạo lực gia đình.
• Người ngủ cạnh thấy bạn đấm, đá, la hét thành tiếng trong lúc mơ.

Ba dấu hiệu đầu nên được nói chuyện với bác sĩ tâm lý hoặc chuyên khoa tâm thần; ở nhiều bệnh viện lớn đã có phòng khám giấc ngủ hoặc tư vấn tâm lý, đặt lịch như khám thường. Dấu hiệu cuối cùng, nhất là ở người trên năm mươi tuổi, nên được khám thần kinh, vì cử động mạnh trong lúc mơ đôi khi liên quan đến rối loạn hành vi giấc ngủ REM, cần bác sĩ đánh giá chứ không tự đoán.

Việc làm được ngay sau một đêm mơ bị đánh

Thay vì tra cứu điềm lành dữ cả buổi sáng, gia chủ có thể làm vài việc nhỏ mà thiết thực:

• Ghi lại ba dòng: ai đánh, đánh ở đâu, mình cảm thấy gì. Sau hai tuần, đọc lại sẽ thấy giấc mơ hay đến sau những ngày nào, gặp ai.
• Giảm nguyên liệu bạo lực trước giờ ngủ: ngừng xem phim hành động, clip đánh nhau, tin tức nóng ít nhất một giờ trước khi lên giường.
• Nói ra điều đang nhịn: nếu giấc mơ gắn với một người cụ thể, viết nháp điều muốn nói, chọn giọng nhẹ, nói trong vòng một tuần.
• Vận động nhẹ buổi chiều: đi bộ nhanh hai mươi phút giúp xả căng thẳng thể chất, giấc ngủ sâu hơn, ít mơ dữ hơn.

Với người thích giữ một vật nhỏ cho yên tâm, đặt một viên đá mình ưa ở đầu giường hay đeo vòng tay khi ngủ là thói quen văn hoá vô hại. Những cách đọc trên mang tính tham khảo; giá trị lớn nhất của giấc mơ vẫn là giúp bạn nhìn rõ hơn áp lực của chính mình.