Nằm mơ thấy bay lên trời là điềm gì? Bay cao, bay lơ lửng, bay rồi rơi

Nằm mơ thấy bay lên trời, theo tín niệm dân gian Việt, thường được đọc là điềm hanh thông: công việc thăng tiến, thoát được cảnh khó, hoặc mong ước sắp thành. Dưới góc tâm lý học giấc ngủ, bay là giấc mơ của cảm giác tự do và làm chủ, nhưng cũng có thể là mong muốn thoát khỏi áp lực đang đè nặng ban ngày. Bay nhẹ nhàng hay chới với, bay một mình hay có người cùng, và giấc mơ kết thúc ra sao sẽ cho bạn biết nên đọc theo hướng nào.

• Bay cao, nhẹ nhàng: dân gian đọc là thăng tiến; tâm lý là tự tin, làm chủ.
• Bay thấp, chạm mái nhà: việc tiến chậm nhưng chắc; tâm lý là thận trọng.
• Bay mà sợ độ cao: có cơ hội nhưng còn ngại; tâm lý là lo không giữ nổi thành quả.
• Muốn bay mà không lên được: việc bị cản; tâm lý là cảm giác bị kìm hãm.
• Bay rồi rơi: nhắc giữ chừng mực; tâm lý là sợ thất bại sau thành công.

Giấc mơ bay trong quan niệm dân gian và sách mộng

Người Việt từ xưa gắn bầu trời với những điều cao quý: trời xanh là nơi của thần tiên, cánh diều bay cao là niềm vui mùa gặt, con chim bay xa là người con đi lập nghiệp. Chuyện cổ tích có Chử Đồng Tử cùng Tiên Dung bay về trời, có chàng Từ Thức lạc cõi tiên. Từ những hình ảnh ấy, giấc mơ bay lên trời được coi là giấc mơ đẹp, ít khi bị đọc theo hướng xấu.

Các bản sách mộng phương Đông, tiêu biểu là những bản truyền dưới tên Chu Công giải mộng, đều xếp giấc mơ bay lên trời vào nhóm điềm sáng, gắn với công danh; bay gặp mây được đọc là việc thành, còn bay rồi rơi là việc có trắc trở. Cũng có bản dặn rằng người già mơ bay lên trời thì nên giữ gìn sức khoẻ. Đây là tín niệm truyền đời, mỗi bản ghi một khác, nên bạn đọc để hiểu văn hoá là chính, mang tính tham khảo thôi.

Tâm lý học giấc ngủ nói gì về giấc mơ bay

Bay là một trong những giấc mơ phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở trẻ em và người trẻ. Giấc mơ này thường xuất hiện trong giai đoạn REM, khi cơ bắp gần như được thả lỏng hoàn toàn, còn não thì hoạt động mạnh. Cảm giác cơ thể nhẹ bẫng, không còn trọng lượng có thể chính là não đang “diễn giải” trạng thái cơ thể nằm yên, không cử động.

Về mặt cảm xúc, giấc mơ bay hay gắn với ba trạng thái. Thứ nhất là tự tin và vui vẻ, khi bạn vừa đạt được điều gì đó: được khen, được tăng lương, thi đỗ. Thứ hai là khát khao tự do, khi đời sống ban ngày bó hẹp với công việc lặp lại hay trách nhiệm gia đình. Thứ ba là muốn trốn chạy, khi có một chuyện bạn chưa đối diện được, giấc mơ đưa bạn lên cao để thoát khỏi nó.

Một số người còn trải qua kiểu mơ biết mình đang mơ, và bay là việc đầu tiên họ thử làm. Đây là trải nghiệm thú vị, không có gì phải lo, miễn là nó không làm bạn mất ngủ.

Chín biến thể giấc mơ bay lên trời hay gặp

Bay vút lên cao giữa trời xanh

Theo dân gian, đây là giấc mơ đẹp nhất: công danh lên, việc học hành hanh thông. Tâm lý học thấy ở đây sự tự tin đang ở mức cao. Nếu bạn đang chuẩn bị một kỳ thi hay một dự án, đây là lúc tốt để bắt tay vào phần khó nhất.

Bay lơ lửng ngay trên mái nhà, ngõ xóm

Bay thấp, thấy rõ nhà cửa, hàng xóm. Dân gian đọc là việc tốt nhưng tiến từ từ, không nên vội. Theo tâm lý, bạn muốn tiến lên nhưng vẫn muốn giữ chân ở chỗ quen thuộc. Đây là giấc mơ của người cẩn thận.

Bay qua biển, qua sông rộng

Người xưa đọc là sắp có chuyến đi xa, hoặc vượt qua được một trở ngại lớn. Tâm lý học thấy đây là hình ảnh của việc vượt qua một giai đoạn cảm xúc khó, vì nước trong mơ thường gắn với cảm xúc. Nếu bạn đang tính đi học, đi làm xa, giấc mơ này khá hợp tâm trạng.

Bay cùng một người khác

Bay cùng người yêu, vợ chồng hay bạn thân được dân gian đọc là đồng lòng, cùng nhau làm nên chuyện. Theo tâm lý, giấc mơ phản ánh cảm giác an toàn trong mối quan hệ đó. Nếu bạn bay cùng người lạ, có khi đó là hình ảnh của một cơ hội hợp tác chưa rõ mặt.

Muốn bay mà không cất lên được

Nhảy lên, vẫy tay mà cứ là là sát đất. Dân gian đọc là việc đang bị cản, cần chờ thời. Ở góc tâm lý, đây là cảm giác có khả năng mà không được phát huy, thường gặp ở người làm việc dưới quyền một người quá khắt khe. Biến thể này gần với cảm giác hụt sức trong bài nằm mơ thấy chạy không nổi.

Bay rồi rơi xuống

Dân gian dặn rằng lên cao thì nhớ giữ chừng mực, đừng tự mãn. Tâm lý học thấy đây là nỗi sợ thất bại ngay sau khi thành công, hay gặp ở người vừa lên chức, vừa mở cửa hàng. Cảm giác rơi có nhiều lớp nghĩa riêng, bạn xem thêm bài nằm mơ thấy rơi từ trên cao.

Bay để trốn ai đó đuổi theo

Theo dân gian, đây là thoát nạn, gặp khó mà có lối ra. Theo tâm lý, bạn đang né tránh một chuyện chưa muốn đối diện. Cảm giác thoát được khi bay lên cho thấy bạn có nội lực, chỉ là cần lúc thích hợp để giải quyết. Nếu phần bị đuổi đậm hơn phần bay, bài nằm mơ thấy bị rượt đuổi sẽ sát hơn.

Bay vào mây, không thấy đường

Người xưa có bản đọc là danh vọng tới nhưng chưa rõ ràng, cần tỉnh táo. Tâm lý học thấy ở đây sự mơ hồ về mục tiêu: bạn muốn đi lên nhưng chưa biết lên đâu. Đây là lời nhắc ngồi lại vạch rõ kế hoạch.

Bay mà sợ độ cao, chỉ muốn xuống

Dân gian đọc là có cơ hội tốt nhưng mình còn e ngại. Theo tâm lý, bạn có thể đang được trao trách nhiệm lớn hơn khả năng mình tự tin. Nhận việc từng phần, nhờ người hướng dẫn sẽ giúp nỗi sợ này nhỏ lại.

Khi nào giấc mơ bay đáng để ý tới sức khoẻ giấc ngủ

Giấc mơ bay hầu hết là giấc mơ dễ chịu. Tuy vậy, có vài trường hợp nên chú ý:

• Thường xuyên giật mình tỉnh giấc với cảm giác hẫng, tim đập nhanh ngay khi vừa chợp mắt. Đây là hiện tượng giật cơ lúc chuyển vào giấc ngủ, thường vô hại, nhưng nếu xảy ra nhiều lần mỗi đêm khiến bạn sợ ngủ, nên giảm cà phê, thuốc lá và hỏi ý kiến bác sĩ.
• Mơ biết mình đang mơ liên tục khiến giấc ngủ không sâu, sáng dậy mệt. Hãy giữ giờ ngủ đều và tránh cố tình “luyện” giấc mơ này.
• Thấy mình bay ra khỏi cơ thể, nhìn xuống người mình đang nằm, kèm cảm giác không cử động được khi vừa tỉnh. Hiện tượng này hay gặp khi thiếu ngủ, ngủ sai giờ. Nếu lặp lại nhiều, nên khám chuyên khoa giấc ngủ.

Dùng giấc mơ bay làm đà cho một mục tiêu thật

• Viết mục tiêu ra giấy ngay sáng hôm đó: những giấc mơ bay thường đến khi tinh thần đang tốt. Tận dụng lúc ấy để ghi một mục tiêu cho ba tháng tới và ba bước đầu tiên.
• Chia việc theo bậc thang: nếu bạn mơ bay vào mây không thấy đường, hãy tách mục tiêu lớn thành từng phần nhỏ có hạn chót cụ thể.
• Giữ tiền khi đang lên: giấc mơ bay rồi rơi là lời nhắc dễ hiểu. Khi thu nhập tăng, hãy trích một phần cố định, chẳng hạn mười đến hai mươi phần trăm, vào tài khoản riêng trước khi tiêu.
• Chia sẻ niềm vui đúng người: nếu bạn mơ bay cùng người thân, hãy rủ họ cùng bàn kế hoạch. Người cùng bay trong mơ thường là người bạn tin cậy ngoài đời.
• Nghỉ trước khi mệt: giấc mơ bay để trốn chạy là dấu hiệu bạn cần một khoảng nghỉ. Hãy xin nghỉ một ngày, đi chơi gần, rồi quay lại giải quyết chuyện đang tránh.

Một mẹo nhỏ để đọc đúng giấc mơ bay: ngay khi tỉnh, tự hỏi lúc bay mình đang nhìn lên hay nhìn xuống. Nhìn lên trời, hướng về phía trước thường đi cùng tâm thế muốn tiến; cứ ngoái xuống mặt đất, sợ không về được, lại gần với nỗi lo giữ những gì đang có.