Nằm mơ thấy bị bệnh là điềm gì? Giải mã theo dân gian, sách mộng và tâm lý học

Nằm mơ thấy bị bệnh, theo dân gian Việt, nhiều nơi đọc theo lối ngược: mơ ốm là khoẻ, mơ mình bệnh nặng là điềm qua được một chuyện khó và sức khoẻ thật ra đang ổn. Tâm lý học giấc ngủ nhìn thẳng hơn: giấc mơ bị bệnh thường đến khi bạn đang lo về sức khoẻ, vừa chăm người ốm, hoặc cơ thể đang mệt thật mà ban ngày chưa kịp để ý. Điểm quan trọng nhất của bài này là phân biệt được giấc mơ "chở" nỗi lo với một cơ thể đang thật sự gửi tín hiệu.

• Dân gian: mơ ốm thường đọc ngược, là khoẻ, là hết hạn; mơ người thân ốm là nhắc quan tâm người đó.
• Sách mộng: đọc theo ai bệnh và bệnh ở đâu; bệnh mà được chữa khỏi được xem là điềm tốt.
• Tâm lý học: nỗi lo sức khoẻ, căng thẳng kéo dài, hoặc cảm giác cơ thể như đau, nóng, khó thở lọt vào giấc mơ.
• Nên đi khám khi: giấc mơ đi kèm triệu chứng thật như sốt, đau, sụt cân, mệt kéo dài, hoặc bạn tỉnh dậy vì khó thở.

Mơ ốm là khoẻ: lối đọc ngược của dân gian Việt

Người Việt có thói quen đọc nhiều giấc mơ đáng sợ theo chiều ngược lại: mơ khóc là cười, mơ tang là hỷ, mơ ốm là khoẻ. Lối đọc này có cái lý của nó. Người xưa không muốn một giấc mơ làm cả nhà lo lắng, nên tìm cách nói cho nhẹ đi. Khi con cháu kể mơ thấy mình ốm liệt giường, bà sẽ cười bảo "thế là khoẻ ra đấy", vừa trấn an vừa giữ không khí trong nhà.

Ở một số vùng, mơ thấy mình bệnh còn được hiểu là "giải hạn trong mộng": cái khó đã đi qua trong giấc ngủ nên ngoài đời nhẹ hơn. Có nơi lại đọc là lời nhắc nghỉ ngơi, vì giấc mơ là cách tổ tiên hay chính cơ thể nhắc mình chậm lại. Tất cả đều là tín niệm, mang tính tham khảo, và đều có chung tinh thần là không gieo sợ hãi.

Sách mộng phương Đông đọc giấc mơ bệnh tật

Các bản sách mộng truyền dưới tên Chu Công thường chia giấc mơ bệnh theo người mắc và diễn biến. Bệnh của chính mình mà được thầy thuốc chữa khỏi được ghi là điềm tốt, việc khó sắp gỡ. Bệnh của cha mẹ thường được đọc là lời nhắc hiếu thuận, thăm nom. Thấy người khác bệnh mà mình chăm sóc thì được hiểu là mình có lòng, sẽ được đáp lại. Một vài bản ghi bệnh nặng không dậy nổi là nên giữ sức, bớt việc.

Giống mọi sách mộng, các mục này chép tay qua nhiều đời nên lệch nhau. Gia chủ đọc để hiểu thêm văn hoá, không đem ra so từng chữ với giấc mơ của mình.

Tâm lý học: cơ thể và nỗi lo đi vào giấc mơ thế nào

Cảm giác thân thể lọt vào giấc ngủ

Khi ngủ, não vẫn nhận tín hiệu từ cơ thể: dạ dày khó chịu, cổ họng khô, nằm sai tư thế làm tê tay, phòng quá nóng. Những tín hiệu này dễ được não dệt thành cảnh ốm đau trong mơ. Người bị nghẹt mũi hay mơ thấy mình khó thở, người đắp chăn dày giữa mùa nóng hay mơ thấy sốt.

Nỗi lo sức khoẻ ban ngày

Vừa đọc tin về một căn bệnh, vừa đi khám chờ kết quả, có người quen mới phát hiện bệnh, hay chính bạn đang theo dõi một chỉ số nào đó: đó là những lý do phổ biến nhất khiến giấc mơ bệnh tật xuất hiện. Não dùng giấc mơ để diễn tập nỗi lo, không phải để báo trước.

Mệt mỏi và căng thẳng kéo dài

Sau nhiều tuần làm việc quá sức, giấc mơ hay có cảnh mình yếu đi, không đứng dậy được, phải nằm một chỗ. Đây giống như mong muốn được nghỉ mà ban ngày không cho phép mình nghĩ tới.

9 biến thể giấc mơ bị bệnh hay gặp

Mơ thấy mình ốm nặng, nằm liệt giường

Dân gian đọc ngược là khoẻ, là qua hạn. Ở góc tâm lý, giấc mơ thường nói bạn đã cạn sức. Một cách đọc thực tế: xem lại lịch tuần tới, gạch bớt một việc không bắt buộc, ngủ sớm hơn ba bốn hôm liền.

Mơ bị sốt cao, mê man

Kiểm tra trước tiên điều đơn giản nhất: phòng ngủ có quá nóng, chăn có quá dày không. Nếu không, giấc mơ có thể phản ánh cảm giác "nóng ruột" về một việc đang chờ. Nếu tỉnh dậy mà người nóng thật, hãy đo nhiệt độ, đừng nghĩ đó chỉ là mơ.

Mơ thấy bị bệnh lạ, không ai chữa được

Đây là giấc mơ của cảm giác bất lực trước một vấn đề chưa có lời giải: công việc bế tắc, chuyện gia đình rối. Sách mộng không có mục riêng, nhưng lời khuyên hợp lý là chia vấn đề thành từng phần nhỏ và hỏi ý một người có kinh nghiệm.

Mơ thấy bố mẹ hoặc ông bà bị bệnh

Theo cách đọc xưa, đây là lời nhắc thăm nom. Rất nhiều người con xa nhà mơ cảnh này. Việc làm được: gọi điện về hỏi han, và nếu bố mẹ đã ngoài sáu mươi, đặt lịch khám sức khoẻ định kỳ cho cả hai, mỗi năm một lần, ghi sẵn vào lịch điện thoại. Giấc mơ về cha mẹ, dù ốm hay khoẻ, thường dày lên khi mình ở xa hoặc lâu không về; bài mơ thấy bố mẹ gỡ thêm các cảnh khác.

Mơ thấy con nhỏ bị ốm

Cha mẹ trẻ gần như ai cũng từng mơ vậy, nhất là sau một đợt con sốt thật. Đó là sự cảnh giác còn sót lại. Giấc mơ không nói gì về tương lai của bé; nó nói bạn đã mệt sau nhiều đêm thức canh.

Mơ thấy người yêu hoặc bạn đời đổ bệnh

Dân gian đọc là tình cảm gắn bó, sợ mất nhau. Tâm lý học cũng đồng ý phần nào: giấc mơ cho thấy bạn quan tâm và lo lắng. Nói ra một câu hỏi han giản dị vào sáng hôm sau là cách đáp lại giấc mơ tự nhiên nhất.

Mơ thấy mình khỏi bệnh

Sách mộng xem đây là điềm lành rõ nhất trong nhóm. Ở góc tâm lý, giấc mơ khỏi bệnh thường đến ngay sau khi một chuyện căng thẳng vừa qua: nhận kết quả khám bình thường, trả xong khoản nợ, con thi xong. Người đang điều trị bệnh thật mà mơ thấy mình khoẻ lại thì đó là mong muốn tự nhiên, nên giữ nó như một niềm động viên chứ không bỏ thuốc hay bỏ lịch tái khám vì giấc mơ.

Mơ bị lây bệnh từ người khác

Thường phản ánh cảm giác bị ảnh hưởng bởi tâm trạng hay rắc rối của người xung quanh. Đặt ranh giới rõ hơn, chẳng hạn không nhận thêm việc của đồng nghiệp ngoài phần mình, là cách đáp lại thực tế.

Mơ thấy đi khám, nghe bác sĩ báo tin xấu

Giấc mơ này đặc biệt hay gặp ở người đang chờ kết quả xét nghiệm. Đó là não diễn tập kịch bản xấu nhất để tự chuẩn bị. Nếu bạn mơ thấy cảnh nằm viện hay gặp bác sĩ, bệnh viện nhiều lần, hai bài đó có thêm cách đọc riêng.

Phân biệt giấc mơ nỗi lo với tín hiệu cơ thể thật

Giấc mơ không chẩn đoán được bệnh. Nhưng giấc mơ lặp lại có thể là lý do tốt để bạn chịu nhìn kỹ hơn vào cơ thể mình. Hãy đi khám nếu có một trong những dấu hiệu sau, bất kể giấc mơ ra sao:

• Mệt mỏi kéo dài trên hai tuần dù ngủ đủ.
• Sốt, ho, đau ở một chỗ cố định không đỡ sau vài ngày.
• Sụt cân không rõ lý do, ăn kém, đổ mồ hôi đêm.
• Tỉnh giấc vì khó thở, tim đập mạnh, hoặc người nhà thấy bạn ngừng thở khi ngủ.

Ngược lại, nếu khám rồi mà kết quả ổn, bạn vẫn mơ thấy bệnh và lo lắng suốt ngày, có thể nỗi lo sức khoẻ đã trở thành một gánh nặng riêng. Lúc đó, trò chuyện với bác sĩ tâm lý sẽ giúp nhiều hơn là đi khám thêm hết chỗ này đến chỗ khác.

Việc gia chủ nên làm sau giấc mơ bị bệnh

• Ghi giấc mơ vào sổ kèm ba dòng: hôm qua ăn gì, ngủ lúc mấy giờ, có lo việc gì. Sau hai tuần sẽ thấy giấc mơ hay đi cùng điều gì.
• Đặt lịch khám tổng quát nếu đã hơn một năm chưa khám. Chọn ngày đầu tuần, buổi sáng sớm để nhịn ăn lấy máu cho tiện.
• Trong nhà, lập một danh bạ y tế dán ở tủ lạnh: số bác sĩ gia đình, bệnh viện gần nhất, thuốc đang dùng của ông bà.
• Nếu muốn theo phong tục, thắp nén nhang trên bàn thờ gia tiên cầu bình an cho cả nhà. Không cần mâm lễ hay nghi thức cầu kỳ.

Thêm một lưu ý: đừng tra triệu chứng trên mạng vào lúc nửa đêm sau giấc mơ. Thói quen đó dễ làm nỗi lo lớn lên và giấc ngủ còn lại khó liền mạch.